Moizi

Gezond zitten is bewegend zitten.

Ons lichaam is niet gemaakt om stil te zitten. De natuur had een actieve rol voor ons lichaam in gedachten. We zitten 85% van de dag als we niet liggen om te slapen. Het gevolg kent iedereen; rugproblemen.
Rugproblemen veroorzaken een van de grootste ziektekosten  van deze tijd. Zitten kunnen we helaas niet vermijden. Echter kunnen we de manier waarop we zitten wel aanpassen.